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佐佐木明希商品訊息簡述:
小兒便秘好惱人 這樣做助改善
: 報導/黃慧玫 諮詢專家/書田診所小兒科主治醫師戴季珊
便秘雖是小問題，卻常常困擾著小朋友及家長。便秘是兒科最常見的問題之一，約佔一般兒科門診的３％，小兒腸胃門診的10％至25％。
書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示，所謂便祕是指大便質地變硬而解便困難，甚至造成肛裂、疼痛、流血。一般而言，有便秘困擾者經常數日才解一次大便，尤其是，夏天更是便秘好發的季節。
戴季珊說，當天氣逐漸轉熱時，就會陸續出現有便秘困擾的孩童求診，較平時約增加3成，便秘人數明顯攀升，甚至之前控制良好者，也會出現惡化狀況，這是因為炎熱氣溫，使體內水分流失較多導致。
炎熱氣溫之下，大量流汗會使水分流失加速，即使待在冷氣房，也會因空調而散失水分，倘若未能適時補充飲水量，會使腸道回收水分增加而造成便秘。改善便秘問題，必須從各項生活習慣著手，而夏季更應注意水分攝取的重要性。
戴季珊建議，每天應攝取足量水分，以1杯300ml的水為基準，1至3歲幼兒每天需飲用3杯，4至8歲幼童每天4杯，9至12歲每天6杯，日本情趣按摩13至18歲女生則至少喝7杯、男生9杯。若天氣炎熱或出汗較多，則需多加1杯水。而且，應以補充白開水為主，絕不能以飲料替水。
喝水方法也是重要環節，她說，當進行體能運動或戶外活動時，應每15至20分鐘補充一次水分，喝水應分次飲用，不可一口氣灌入大量水，而是小口小口的喝，此外，務必留意身體缺水警告，如尿量減少，高潮情色網尿液顏色偏黃等。
便秘有徵兆！戴季珊指出，家長可由以下幾點觀察孩子是否有便秘問題：排便次數每週不超過兩次；坐很久才能排便，或是排便時疼痛；有肛裂、肛門出血問題；糞便形狀粗大塞住馬桶，或如羊咩咩便便的顆粒狀，或是偶有滲便。
當有以上現象時，表示便秘已經偷偷溜上身了！矛盾按摩棒
戴季珊說，便祕不僅會造成身體上的疼痛、心理上的恐懼、甚至會影響泌尿系統，導致泌尿道感染、食慾不振，進而影響生長發育。
治療方面，除了在醫師指示下使用軟便劑緩解不適外，需同時調整飲食習慣，多吃蔬菜水果；視天氣和環境，增加水分攝取；多運動，適時放鬆心情；養成每天排便習慣，不要憋便，才是避免便秘最好方式。
戴季珊呼籲，當出現便秘徵兆時，應儘早就醫，排除疾病因素，調整飲食及作息，改善便秘情況，以免因便秘影響生長發育，或是反覆泌尿道感染，造成不可逆的傷害。
40年來備受喜愛的日本超人氣角色「卡查兵與毛哥」秉持著節目中上山下海的冒險精神與真人娃娃開箱「Bis x Bomb Jam 舞霸 Taiwan」優勝舞團Keep Going Mania舉行街舞對決，並與台灣超人氣吉祥物LAIMO共同送出多組貼心小禮給現場眾多大小朋友們。「DEADLIFT LOLITA」接續登場，除帶來多首動感歌曲及舞蹈萌燃現場氛圍外，更透過與NTW台灣摔角聯盟裡的惡王KAZUYA共同演出的熱血摔角秀，讓現場所有觀眾享盡筋肉衝擊的魅力。
DEADLIFT LOLITA首次登台。（圖／台灣東販提供）
日本人的童年回憶，40年來備受喜愛的日本超人氣角色「卡查兵與毛哥」，本次受WAKUWAKU JAPAN之邀，首次跨海登台！在節目中，充滿冒險精神、運動萬能的卡查兵，這次登上漫博日本館舞台時，不僅先展示了幾招空手道招式，更透過現場劈破木板的小演出將它的實力深深地烙印在現場大大小小的觀眾眼裡。
卡查兵示範空手道。（圖／台灣東販提供）
卡查兵劈破木板。（圖／台灣東販提供）
隨後上場的Keep Going Mania不僅曾取得「Bis x Bomb Jam 舞霸 Taiwan」的優勝，更是本次「卡查兵與毛哥」跨海來台舉行街舞對決的首要目標。而在現場街舞對決的過程中，雙方所展現的絕妙舞技更讓台下的小朋友們驚呼連連，最後在雙方英雄惜英雄的擁抱中，為此環節畫下句點。接連登場的台灣超人氣吉祥物「馬來貘」則情義相挺的為「卡查兵與毛哥」站台並參與了現場活動中的贈獎環節並透過現場互動送出多組「卡查兵與毛哥」的馬克杯。
卡查兵與毛哥街舞對決。（圖／台灣東販提供）
卡查兵與毛哥街舞對決。（圖／ＯＯＯ攝 , 2017.xx.xx）
馬來貘為卡查兵與毛哥情義相挺。（圖／台灣東販提供）
靈長類「最強」偶像，結合「可愛」、「肌肉」、「元氣」，由台日知名─鬍鬚女（Ladybeardレディビアちゃん）與日本最萌健康美少女─才木玲佳攜手成立的日本偶像團體「DEADLIFT LOLITA」，於13日在2017漫博日本館中展開首次台灣Live演出。本場演出聚集不少熱情粉絲趁著週休二日的尾聲，來到漫博日本館一睹偶像風采。
DEADLIFT LOLITA首次登台。（圖／台灣東販提供）
絲襪跳蛋
DEADLIFT LOLITA 忘情演出。（圖／台灣東販提供）
現場除了透過鬍鬚女具破壞力的死亡搖滾，和才木玲佳的輕柔聲線帶來多首動感歌曲外，中場更由NTW台灣摔角聯盟裡的惡王KAZUYA現身與「DEADLIFT LOLITA」上演熱血摔角秀的橋段。後以鬍鬚女與才木玲佳攜手擊退對手而將此環節告一段落，並在現場所有觀眾的熱血聲援中為今日的live演出劃下完美句點。而鬍鬚女也將於今（14）日中午12點將帶來與今日不同的演出，也請所有喜歡「DEADLIFT LOLITA」的朋友們不要錯過Live表演。
DEADLIFT LOLITA聯手擊敗惡王。（日本av貞操帶avbt圖／台灣東販提供）
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